Routine capillaire: L'essentielle est dans la cuisine

En-fin-en-week-end ! Enfin !
Et je n'ai qu'une envie , c'est de m'occuper de mes cheveux.

Ce qui est bon pour les cheveux est aussi bon pour le corps... Donc les ingrédients que je vais citer, sont ceux que j'utilise dans ma routine capillaire.
Ils me dépannent quand il me manque des produits car ils sont toujours présent dans ma cuisine, ou pour renforcer un masque capillaire, pour apporter un plus , un soin de plus....

Je les associe ensemble pour faire des soins avant shampoing (= prepoo ) ou des soins profonds à moindre coût.

1. De l' eau

J'ai toujours entendu que la norme pour s'hydrater était de boire 1,5 litres d'eau par jour; et que cette sensation de soif que l'on ressent, est déjà un signe de déshydratation. Bref, je ne sais que dire à ce propos.

Je suis bien au-dessus de cette moyenne, j’engloutis  des litres et des litres sous des formes diverses et variées. 

I've been drinking watermelon #BeyoncéVoice

L'eau est la principale source d'hydratation du corps, par conséquent des cheveux.

2. Le Miel

Perso pour sucrer mon thé, je suis plus sucre de canne que miel... Bref
Le miel est entrain de changer ma vie , je dirais même l'adoucit.

Je choisis mon miel directement chez l'apiculteur. De là à dire qu'il faut choisir un " miel bio " c'est un peu farfelu comme idée, sachant qu'on ne peut contrôler le butinage des abeilles.    Le miel peut se conserver pendant 1 ou 2 ans à température ambiante. Le miel peut être plus ou moins limpide, et sa couleur varie selon les fleurs butinées par les abeilles. Astuces:  1.j'hydrate mes cheveux avec mon vaporisateur. 2. J'applique du miel pur, mèche par mèche.  Le miel est un excellent humectant c'est-à-dire qu'il va retenir l'humidité, l'hydratation de mes cheveux.

Sur mon visage Je l'applique au pinceau ce qui permet de restaurer l'hydratation, ma peau est douce, souple et apaisée.
Vous pouvez également recouvrir le miel de tranches de concombres. C'est excellent je vous l'assure.

Le bonheur est dans la ruche...

3. L'huile d'Olive

Riche en vitamine E, et en antioxydants, l'huile d'olive n'a rien à prouver.

Pour la salade comme pour les cheveux, il faut choisir une huile de qualité. Les mentions portées sur le flacon sont de bons indicateurs : Première pression à froid,  Extraction à froid , Huile d’olive Vierge Extra.

Mes astuces: Je l'applique en avant shampoing, que je laisse poser toute la nuit. Je fais mon shampoing le lendemain.

En même temps, ça m'hydrate les ongles. Autant faire d'une pierre, deux coups.

4. Les oeufs

Ils apportent de la protéine aux cheveux, pour les renforcer, les fortifier.

Petite recette: Dans un bol, je bats un oeuf avec une cuillère de mon masque hydratant ou protéiné selon les besoins de mes cheveux. J'ajoute quelques gouttes d'huile d'olive et voila! Un super soin profond avec peu de chose.

5. Vinaigre de cidre de pomme

   
  

Dans une bouteille d'eau froide  1,5 L, je rajoute 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme.

Ce rinçage est très connu car il permet de refermer les écailles du cheveu après le shampoing, donner de la brillance, restaurer le PH du cuir chevelu, aide à l'élimination des pellicules.
Enfin que des avantages, et puis ça retirera les résidus apportés par l'eau calcaire aux cheveux.

                                                              6 .  Bière

J'ai testé le rinçage à la bière, il y a quelques mois déjà, et je peux vous assurer que ça a densifié mes cheveux. N'importe quelle bière fait très bien l'affaire, utiliser une fois par mois, cela revitalisera vos cheveux, de la brillance. Certaines l'utilisent pour leur mise en plis pour définir des boucles , poser des bigoudis etc...

7. Thé noir

Le rinçage au thé noir stimule la pousse du cheveu et prévient la chute, il agit comme un colorant naturel également car au fur et à mesure les cheveux foncent donc attention si vous êtes décoloré.

C'est l'un de mes rinçages préférés, dans une casserole pouvant contenir 1,5L eau , je mets à bouillir 6 sachets de thé noir, jusqu'à ce que cela dégorge bien. Puis je transfère le tout dans un bouteille de 1,5L.

J'utiliserai un peu pour mon dernier rinçage. Pour le choix du thé , je choisis un thé noir pas cher. Je laisse poser 30 min, si mes cheveux sont un peu rêches, je pose un masque ou un Deep conditionner. 
Utile pour les cheveux cassant et fins car le rinçage épaissit les cheveux. 

8. La Banane

Une banane écrasé ou même rajouté à un masque capillaire , en soin profond apportera de la protéine.

Recette protéinée: Je mélange la moitié d'une banane ou un oeuf, du yaourt grec, avec une cuillère à soupe d'huile d'olive (ou autre), puis j'applique sur mes cheveux.

9. La mayonnaise

La recette de la mayonnaise est simple, et principalement composée d’oeuf, d'huile de tournesol. Vous pouvez préparer votre hair mayonnaise ou l'acheter au supermarché.
Ce mélange bien gras et riche en protéine apporte des bienfaits aux cheveux.
C'est l'équivalent des hair mayonnaise que vous trouvez en magasin.


NB: Je tiens à dire que cela vaut pour tout type de cheveux ( afro, frisé, lisse, bouclés, mais également chimiquement modifié, défrisé, coloré ou décoloré...) que ça ne coûte rien de tester, et ce qui marche pour les uns, ne marchera pas forcément pour soi.

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