Routine capillaire: Comment s'organiser pour avoir des cheveux en bonne santé, longs, beaux , et forts ?

Une routine capillaire fonctionne que si on est régulier pour voir les résultats.
Voilà comment j'organise my hair journey:

► Tous les jours 

J’hydrate mes cheveux tous les jours ou tous les 2 jours selon leur besoin,  puis je scelle avec une de mes huiles préférées. J’ai  rédigé un article ici à propos de l’hydratation et du scellage.

Je masse également mon cuir chevelu pour stimuler la pousse de mes cheveux avec quelques gouttes d'huile de ricin ou de coco.

► Chaque semaine 

Le Prépoo ou le soin avant shampoing laisse poser toute la nuit.
Il m’arrive parfois de faire des bains d’huiles en semaine, temps de pose 30 minutes.
Le shampoing généralement le dimanche aka My Wash Day est effectué le lendemain avec l’étape du soin profond que vous retrouverez en détail ici

Une semaine sur deux, j’alterne entre :

→ Un soin profond hydratant (Humecto de Keracare,  Queen Helene Cholesterol)
Temps de pose 30 min sous un casque vapeur, ou avec une serviette chaude, ou jusqu’à 3 heures avec un bonnet en plastique

→ Un soin profond protéiné Aphogee 2 min temps de pose de 2à 10 min, le hair mayonnaise Organic root stimulator temps de pose de 30 min

Le cowash en semaine généralement le mercredi avec un après-shampoing léger.
Après le shampoing ou le cowash, j’applique toujours un Leave in c’est-à-dire un soin conditionnant sans rinçage.

Le séchage se fait toujours  à l’air libre, le sèche-cheveux ou les fers à lisser sont rarement utilisés, je fais le maximum pour limiter les agressions envers mes cheveux

► Tous les mois
Tous les mois, j’utilise un shampoing clarifiant pour nettoyer en profondeur mon cuir chevelu et le débarrasser des traces d’huiles, et d’après shampoing, c’est pour repartir à zéro.
Les cheveux pourront bénéficier à nouveau de tous les bienfaits des soins.

► Tous les 6 mois
Je fais mon assouplissement ou mon défrisage, c’est-à-dire au mois de juin puis au mois de décembre. J’ai de longues périodes de stretching, de transitions de 6 mois (24 semaines) parfois plus, voir 1 an. Ça dépendra surtout de mon humeur et de mon ressenti par rapport à mes cheveux.

► Occasionnellement

Et quand cela est nécessaire, je coupe mes pointes pour garder mes cheveux en pleine santé. Mes cheveux ne s’affinent pas et garde leur volume, leur épaisseur.

Que l’aventure capillaire commence!

Let’s go !

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Mes masques capillaires favoris: Nunaat, Organic roots stimulator, Queen Helen, Aphogee
My wash day/ Le jour du shampoing

Mes masques capillaires favoris : Nunaat , Organic Roots Stimulator , Queen Helene, Aphogee

J'ai choisi de vous présenter mes masques capillaires favoris. Je les utilise en fonction de mes besoins, afin de revitaliser mes cheveux en profondeur. Ils sont très efficaces sur cheveux défrisés.

Se sont des basics, car je sais qu'ils fonctionnent sur ma tignasse, et qu'ils sont également facile à trouver. Bonjour, la galère quand tu es dans l'obligation de commander un produit alors que tu es en vacances.

Les cheveux bouclés à crépus sont secs par nature, donc il faut maintenir leur hydratation au quotidien.

Il faut les préserver des facteurs externes qui agressent les cheveux (Le soleil, l'eau de mer, la pollution, le froid, les manipulations mécaniques (peignes, fer à lisser), traitements chimiques (coloration, défrisage...).

L'importance du masque capillaire est  primordiale, c'est le soin que je laisse poser au minimum 1 heure afin de nourrir mes cheveux en profondeur, encore appelé " Deep conditioner ".

Comment appliquer son masque capillaire ?

Après un bon shampoing, sur cheveux essorés, j'applique mon masque mèche par mèche en prenant le soin de bien démêler.

Une application généreuse, je sature mes cheveux de produit. Puis j'enveloppe mes cheveux dans une serviette chaude, sous un bonnet en plastique ou l'autre alternative est d'utiliser un hair steamer qui diffusera la vapeur, qui ouvrira les écailles et diminuera le temps de pause des soins.

NuNAAT Treatment Intensive Hair Mask est un masque qui apporte une hydratation intense aux cheveux. Il est fait à base de Kératine donc il est légèrement protéiné.

Mais également de Cupuaçu qui est un arbre d'Amérique du sud de la même variété que le cacao. Ce masque est Made in Brasil.

Le Cupuaçu a un fort pouvoir humectant, c'est à dire qu'il retient l'eau donc... l'hydratation !

Utilisation ( au dos du flacon ) : Il est conseillé de laisser le masque poser 10 à 20 minutes , 2 fois par mois ou autant de fois que nécessaire. La formule est développée pour les cheveux ondulés, bouclés, très frisés.

Egalement pour les cheveux abîmés, endommagés, chimiquement modifié (défrisés, décolorés, colorés ), desséchés par le soleil ( je parle pour mes amis surfeurs et autres hommes poissons lol ) , le Queen Helene Cholesterol Hair conditioning Cream redonne du corps, de la texture à la fibre capillaire. Il laisse mes cheveux tellement doux, c'est incroyable.

C'est un produit pas cher environ 3 euros les 500 ml. C'est un excellent rapport qualité/prix pour un produit qui fait des miracles.

Le cholestérol peut même rattraper une permanente raté.

Utilisation : Ajoutez quelques gouttes d'eau chaude et travailler la mousse entre les mains. Couvrir les cheveux avec un bonnet en plastique, ou un bonnet chauffant ou une serviette chaude ou passer sous le steamer.

Laisser poser pendant 15 à 30 minutes. Puis rincer jusqu'à ce que toute la crème soit retirée.

Ne pas faire suivre d'un shampoing.

Organic Root Stimulator Hair Mayonnaise , impossible de ne pas connaitre la marque ORS du laboratoire Namasté. On les retrouve facilement dans les magasins spécialisés dans la vente de produits afros.

Ce masque est à la fois hydratant ( riche en huile d'olive) et protéiné ( présence dans la composition d’œufs, d’huile de germe de blé, et d'extraits de plantes tels que l'ortie, le tournesol, pousses de soja ). 

Il peut être utilisé comme un simple masque protéiné, une fois par semaine. L'appliquer mèche par mèche, laisser poser sous un bonnet en plastique 15 à 20 minutes.

Ou en traitement intensif protéiné encore appelé Hard protein treatment, en y ajoutant un œuf à deux noisettes d' ORS Mayonnaise pour lutter contre la casse sévère, les fourches et les dommages des défrisages et autres traitements chimiques. Laissez poser 2 minutes puis rincer.

Il peut remplacer le Keratin 2 Minute Reconstructor de Aphogee.

Vous pouvez également rajouter 1 cuillère à soupe d'huile végétale ( Ricin, coco, pépin de raisin ...) dans votre masque pour décupler ses effets.

Connaissez-vous la méthode Mid-relaxer pour défriser ses cheveux ?

Le défrisage modifie la structure du cheveu en brisant les liaisons de kératine. L'objectif étant de passer à des cheveux crépus, frisés à des cheveux raides.

J'utilise le kit défrisant Organic Root Stimulator ( ORS pour les intimes) car il ne rend pas mes cheveux raides du tout, et les défrise en leur apportant des soins, à base d'huile d'olive.

Sachant que le défrisage reste un procédé agressif, car modifiant chimiquement la nature du cheveu, la notion de soin est relative.

Le processus est bien plus complexe que de s'appliquer simplement le produit  sur la tête. Il faut respecter des règles impératives, avant, pendant et après le défrisage. Mais ça, ce sera pour une autre revue.

Et depuis que j'ai découvert l'étape du " mid-relaxer " , mes cheveux reçoivent des soins pendant le processus du défrisage pour se faire :

-  Je sépare mes cheveux en quatre sections

-  Sur le cuir chevelu et sur les longueurs, j'applique de la vaseline ou un corps gras pour éviter d'endommager les parties déjà défrisées. 

- J’applique le défrisage UNIQUEMENT sur les repousses c'est-à-dire les cheveux qui ne SONT PAS défrisés.

- Je respecte le temps de pose , car tout est une histoire de timing , pour moi je considère que la pose + le lissage doit durer de 18 à 20 minutes. 

- Je rince mes cheveux abondamment à l'eau tiède

- [ étape optionnel que je réalise avant la neutralisation et qui fonctionne pour moi : la méthode mid-relaxer protein conditioners , J'applique Aphogee 2 min reconstructor pendant exactement 2 minutes, puis je rince  !

Cette méthode vient des états-unis, certains coiffeurs apportent un soin hydratant à la place d'un soin protéiné]

-  Puis je neutralise avec le Creamy Aloe Neutralizing Shampoo ORS . Toutes les étapes sont importantes, mais celle-ci doit être faites avec beaucoup d'attention car il n'y a pas d'indicateur coloré comme dans d'autres défrisants pour signaler la présence de défrisage.

Donc une seule chose à faire shampouiner, rincer, laisser poser. On recommence au moins 4 fois pour moi, je finis le sachet.  

- Puis vous faites suivre de l'étape du Deep conditioning c'est-à-dire du soin profond avec Olive Oil Replenishing Pak ORS que je laisse poser au moins 30 minutes sous une charlotte en plastique.

   

C'est toujours le même procédé parce que c'est ce qui fonctionne pour moi.

Alors comment défrisez-vous vos cheveux ?