Routine capillaire: Comment s'organiser pour avoir des cheveux en bonne santé, longs, beaux , et forts ?

Une routine capillaire fonctionne que si on est régulier pour voir les résultats.
Voilà comment j'organise my hair journey:

► Tous les jours 

J’hydrate mes cheveux tous les jours ou tous les 2 jours selon leur besoin,  puis je scelle avec une de mes huiles préférées. J’ai  rédigé un article ici à propos de l’hydratation et du scellage.

Je masse également mon cuir chevelu pour stimuler la pousse de mes cheveux avec quelques gouttes d'huile de ricin ou de coco.

► Chaque semaine 

Le Prépoo ou le soin avant shampoing laisse poser toute la nuit.
Il m’arrive parfois de faire des bains d’huiles en semaine, temps de pose 30 minutes.
Le shampoing généralement le dimanche aka My Wash Day est effectué le lendemain avec l’étape du soin profond que vous retrouverez en détail ici

Une semaine sur deux, j’alterne entre :

→ Un soin profond hydratant (Humecto de Keracare,  Queen Helene Cholesterol)
Temps de pose 30 min sous un casque vapeur, ou avec une serviette chaude, ou jusqu’à 3 heures avec un bonnet en plastique

→ Un soin profond protéiné Aphogee 2 min temps de pose de 2à 10 min, le hair mayonnaise Organic root stimulator temps de pose de 30 min

Le cowash en semaine généralement le mercredi avec un après-shampoing léger.
Après le shampoing ou le cowash, j’applique toujours un Leave in c’est-à-dire un soin conditionnant sans rinçage.

Le séchage se fait toujours  à l’air libre, le sèche-cheveux ou les fers à lisser sont rarement utilisés, je fais le maximum pour limiter les agressions envers mes cheveux

► Tous les mois
Tous les mois, j’utilise un shampoing clarifiant pour nettoyer en profondeur mon cuir chevelu et le débarrasser des traces d’huiles, et d’après shampoing, c’est pour repartir à zéro.
Les cheveux pourront bénéficier à nouveau de tous les bienfaits des soins.

► Tous les 6 mois
Je fais mon assouplissement ou mon défrisage, c’est-à-dire au mois de juin puis au mois de décembre. J’ai de longues périodes de stretching, de transitions de 6 mois (24 semaines) parfois plus, voir 1 an. Ça dépendra surtout de mon humeur et de mon ressenti par rapport à mes cheveux.

► Occasionnellement

Et quand cela est nécessaire, je coupe mes pointes pour garder mes cheveux en pleine santé. Mes cheveux ne s’affinent pas et garde leur volume, leur épaisseur.

Que l’aventure capillaire commence!

Let’s go !

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